[자기계발서 리뷰] 멘탈의 연금술 - 보도섀퍼

자기계발서를 좋아하는 열혈리뷰입니다.

이번 책은 멘탈의 연금술 입니다.

보도섀퍼 지은이,
멘탈을 중요하게 생각하기에 바로 집었습니다.

1. 작가 소개 및 책 소개

감명 깊었던 글

인생에 뛰어넘어야 할 커다란 장애물 셋
1. 포기의 유혹
2. 두려움
3. 크고 작은 문제들의 연속적 발생

2. 목차

총 리뷰

P 7.
인생에 뛰어넘어야 할 커다란 장애물 세가지
1. 포기의 유혹
2. 두려움
3. 크고 작은 문제들의 연속적 발생

이 도전 과제를 어떻게 수행하냐에 따라 성공으로 이끄는 황금의 재료가 되어주기도 한다.

P 19.
버티는 데 성공하는 것, 이것이 성공의 정이이고 진정한 승리이다.
일단 버텨라. 끝을 맛보면 삶이 달라진다. 끝에 도착하면 전혀 상상도 못한 것들이 우리를 기다린다.

"우주는 늘 개인이 성장에 필요한 과제를 정확히 보내준다"

p 181.
오늘 나의 모습은 어제 품었던 나의 생각에서 나온다. 오늘 나의 생각은 내일 있을 나의 삶을 채운다. 나의 의식의 창조, 그것이 나의 삶이다. 그러므로 어떤 사람이 부정적인 의식을 지닌 채 말하거나 행동하면 그에게는 고통이 뒤따른다. 이는 마치 마차 바퀴가 마차를 끄는 짐승을 뒤따르는 것과 같다. 반면에 어떤 사람이 긍정적인 의식을 지닌 채 말하거나 행동하면, 그에게는 기쁨이 뒤따른다. 이는 마치 그의 그림자가 그를 뒤따르는 것과 같다.

P 193
루틴의 구축은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 루틴은 습관화된 시스템을 의미한다. 습관화 된 시스템은 어떤 전략보다 강력하다.

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읽어야 할 사람 : 도전했다가 실패하거나, 도망치고 싶은 사람들이 읽으면 큰 위안과 용기를 얻을 것이다.

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멘탈이 모든것의 근본이라고 생각하는 본인은 충분히 가치있는 책이라고 느낌.
어떤 것을 포기하기보다 맞서는 능력을 기른다면
이후 어떤 일이라도 해낼 수 있다.